Das Ziel des Resilienztrainings ist es, Sie in die Hintergründe der Resilienz einzuführen und Sie in Ihrer seelischen Elastizität umfassend zu stärken.

Veränderungen und daraus resultierende schwierige Situationen sind anspruchsvoll und geschehen manchmal heftig und unerwartet. Sie fordern uns heraus, weil wir lieb gewonnene Gewohnheiten loslassen und uns auf Unbekanntes einlassen müssen. Dem einen fällt das leichter, dem anderen schwerer. Aber keiner entwickelt sich weiter, wenn er sich den Veränderungen gegenüber versperrt. Wie meistern wir Veränderungen und den Druck von Beruf und Alltag souverän? Wie bleiben wir in Zeiten hoher Belastung in unserer Stärke? Wie schaffen wir das Gleichgewicht von Bewahren und Erneuern?

In den auf Sie und/oder Ihr Unternehmen massgeschneiderten Workshops und Seminaren lernen Sie:

• Konzepte und Anregungen kennen
• entdecken neue Perspektiven für Kurskorrekturen
• verstehen Veränderungen als die Chance für persönliches Wachstum
• erhalten eine Einführung in die Grundlagen und wichtigen Ergebnisse der Resilienzforschung
• identifizieren Ihre eigene Resilienz und reflektieren deren Steigerung
• kennen Möglichkeiten des Transfers ins eigene Wirkungsfeld
• erwerben und stärken Fähigkeiten, welche Sie krisenfest machen

«Im Training voneinander und für sich lernen, ist die optimale Grundsteinlegung für Ihr zukünftig resilientes Verhalten, sich und anderen gegenüber»

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